हिवाळा येत आहे: सप्टेंबर महिन्याचा एक भाग निघून गेला आहे आणि उत्सवाचा हंगाम सुरू होणार आहे. यावेळी हवामान बदलू लागले आहे. हा पाऊसही चांगला झाला आहे. रात्री हवामानाचे नमुने बदलले आहेत. या महिन्याच्या शेवटी, हिवाळा जाणवेल. हिवाळ्याच्या हंगामात तापमान बदलू लागते. अन्नाच्या सवयीपासून कपड्यांपर्यंत संपूर्ण बदल करावा लागला. आपल्या देशात तीन महिने थंड होतात. थंड कपड्यांसाठी अतिरिक्त व्यवस्था करावी लागेल आणि खाणे आणि उष्णता प्रदान करण्यात उष्णता प्रदान करणे आणि उष्णता प्रदान करणे. यासह, घरे जाड पडदे आणि कोरड्या लाकडाची व्यवस्था करावी लागेल. या वेळी सर्दीशी स्पर्धा करण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे तयारी आवश्यक आहे ते आम्हाला कळवा.
वाचा:- आरोग्य सेवा: या लोकांनी भेंडीचे सेवन करू नये, अन्यथा डॉक्टरांना प्रकरण करावे लागेल
उबदार कपडे
उबदार कपडे सर्दीशी स्पर्धा करण्यासाठी सर्वात मोठे शस्त्र असल्याचे सिद्ध होते. हिवाळा संपल्यानंतर, उबदार कपडे बचत जतन केल्या जातात. मग थंडी परत येण्यापूर्वी, बॉक्स बाहेर काढून त्यांना धूप दर्शविले जाते. उन्हात कित्येक महिन्यांपर्यंत उबदार कपडे उमलतात. त्यांना नवीनता मिळते.
गरम पदार्थ
हिवाळ्यात, शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि सर्दी टाळण्यासाठी उबदार पेये आणि कोरडे फळे खूप प्रभावी असतात. त्याचप्रमाणे, हंगामी फळे, भाज्या आणि सूपला कोल्ड मेडिसिन म्हणतात.
हिवाळा प्रतिबंध
थंड हवामानात तापमान खूप कमी पडते. अशा परिस्थितीत शरीराला बर्‍याच लहान समस्यांचा सामना करावा लागतो. हिवाळ्यात, खोकला आणि खोकल्यापासून बचाव करण्यासाठी गूळ, आले, मिरपूड, कोरडे आले, आमला, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती डेकोक्शन पिणे हवामानाचा प्रतिकूल परिणाम ठेवते.
